【我為什麼從來不信膠原蛋白——但卻選擇吃這個】
近年吃的膠原蛋白有多紅?
根據全球市調公司 Market Insights Reports 的統計, 2023年全球膠原蛋白市場規模約為55億美元,預估至2030年將成長至77億美元。其中,吃的膠原蛋白(口服膠原蛋白)占比超過65%,尤其以膠原蛋白粉、飲品、膠囊等形式最受歡迎,亞洲市場成長最為快速。
這波趨勢,讓許多人視「每天補膠原蛋白」為基本保養儀式,但事實呢?

我不是那種「朋友說有用我就買」的人。
尤其「吃了膠原蛋白,皮膚就會變澎、變年輕」這種說法,我從來就半信半疑,甚至覺得是行銷包裝下的過度神話。
因為我知道,膠原蛋白本質上就是一種蛋白質,而蛋白質吃進體內會被消化、分解成胺基酸,吃下去的成份並不會原封不動跑到臉上去填補你失去的膠原,它是平均分配到身上每個角落,甚至是腳底。這是人體吸收邏輯,並非誰說吃就補哪。

根據台灣 FDA(食品藥物管理署)的資料指出:
膠原蛋白經人體消化吸收後,會被分解為小分子的胺基酸,並非直接補到臉上或皮膚。想要膚質好,重點是要補足營養、睡好、減壓、加上防曬與保濕,這些才是王道。
同時許多皮膚科醫師也指出,與其把希望放在昂貴的膠原蛋白,不如補充維生素C、E、多酚、礦物質與蛋白質本身,這些才是幫助人體自行合成膠原蛋白的基礎條件。

我是一位企業主,同時也是自媒體創作者、蔬食推廣者。
生活節奏極快,每天講話、上鏡、寫稿、拍片,氣色穩定這件事對我來說,不是可有可無,而是基本門面。
雖然我吃得健康,但難免有外食、飯局、壓力與作息不穩,這些都會讓身體代謝失衡,氣血亂了、膚色暗了、火氣來了,我需要的是——讓細胞安定、情緒不燥、能量穩定的保健品。

當初我研究了它的成份,對於它含有關鍵成份 #麥角硫因,超高純度 #穀胱甘肽、白藜蘆醇,有效成份很吸引我這個理智派的人外,重點它是全素的。當時我買了2罐,期間去山上參與法會,每天早上吞一顆。緊湊的法事,每天睡4、5個小時,氣色仍然非常好。它不主打「讓你皮膚馬上變水煮蛋」,而是針對粒線體,補充細胞能量來源。
我吃了3週以後的感覺是:



後來我分享給身邊的朋友,他們開始跟著吃,從1罐變2罐,不到1年時間,這次已是第三團回購了。這次開團,有些朋友一次買足4罐,不是為了貪便宜,而是找到有效果的好產品。
它是「全素的」,對我來說更有意義!


我想說的不是這瓶會讓你變年輕20歲、秒變韓劇女主角。
而是當你的粒線體穩了,能量夠了,睡眠好了,肝氣不鬱了—你會發現:







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