我終於施打了這針 – 帶狀疱疹疫苗！
和藥師確認過眼神今天在三總領藥時，輪到我拿這一針——欣剋疹（Shingrix）疫苗。
藥師打開冰箱，取出一小盒冷藏針劑，遞給我時說：
「妳很聰明，打這個就對了。」
我們雙方戴著口罩，確認過眼神，彼此都是預防醫學力行的實踐者。
那些我聽過的 #皮蛇故事我真的聽過太多與 #帶狀疱疹相關的故事
* 有人發作在胸口與背部，痛到不敢穿衣服、翻身、呼吸；
* 有人從眼睛發作，影響視力，留下數月神經痛；
* 有位癌友朋友在化療後發病，連吞口水都覺得痛如刀割；
* 還有阿姨說，那種痛「比生孩子還痛」，持續三個月，夜夜難眠
* 穿衣服、躺床上、電風吹，皮膚都會痛…太難想像了
醫學文獻甚至形容這是天下第一痛，因為它是病毒侵犯神經所引起的痛，不是皮膚，而是神經在叫痛。
疱疹本身2-4週就治癒好了，可怕的是所謂的後神經痛（PHN）：皮疹都好了，但痛還沒結束，可能持續數月甚至數年。
有時一個小風吹來，或衣物輕觸，就讓人痛到受不了。
一旦感染帶狀疱疹，就要冒著24小時時不時抽痛、灼痛的風險，根本像針火地獄！
我一直深信這句話：人無遠慮，必有近憂。身體不可能每天都在巔峰狀態，免疫力總有低落的時候，而病毒，就像賊頭賊腦的影子，永遠等著你不備時鑽進來。
其實在疫情期間，我就很想打了。為了預防未來的近憂。
但當時剛打完COVID疫苗，不敢馬上追加這針，就先等著。
今天例行到醫院拿處方簽時，問了主治醫師，他詳細說明現在的 Shingrix 欣剋疹是如何升級版、跟傳統疫苗的不同。安南醫院的陳郁蓁醫師補充文獻指出，欣剋疹Shingrix注射 7年後的疫苗保護力可維持91%以上，且推估可持續大約19年。
我心想：「別說19年，就算把疫苗費用攤提10年，1年8百多塊，再怎麼樣也都要去打。」
打帶狀疱疹疫苗，是為了未來的自己，也為了不讓「天下第一痛」有機可趁。
#欣剋疹（Shingrix）疫苗有什麼特別？￭它是一種非活性、重組蛋白疫苗 (不是以前的活病毒疫苗)，就算是免疫低的人也能打。
保護力超過90%，比傳統疫苗高得多，且對長者效果同樣穩定。
￭接種方式是兩劑注射，第1劑打完，間隔2個月後，再打第2劑。
欣剋疹臨床研究顯示，能有效預防帶狀疱疹以及後神經痛（PHN）。(註一)
簡單說，就是：更安全、更有效、更長效。美國CDC與台灣衛福部皆已核准使用，目前在全球已有超過100個國家採用。
我問醫師：那得過帶狀疱疹的人，還要打嗎？醫師：得過的人免疫力更差，當然施打的話更好。(但身體狀況應人而異，若有疑慮，一定要請教你的醫師。)
我相信，照顧健康，不是為了現在沒病，而是為了未來少痛。
這不是一針花俏的疫苗，是我送給50歲後自己的一份「不想痛的保險」。
如果你超過50歲，或有慢性病、免疫力低、照顧家人的負擔，那你更需要好好評估這針的價值，可以請教醫生，你是否適合施打。🔥加入Line官方Susu姐的蔬心園：https://line.me/R/ti/p/@454lovfr，所有訊息不漏接！
